Träna som en mästare och känn skillnaden!
Träningspass Bokhem
Rätt kompetens för Träningspass i Karlskrona, för dig i Bokhem.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningspass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Bokhem och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningspass och fler tjänster till dig i Bokhem!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Bokhem och redo att ta nästa steg med Träningspass mot en starkare och friskare kropp?