Träna med mästarens fokus.
Träningspass Bokbacken
Ett val som känns rätt för Träningspass i Karlskrona, extra tryggt för dig från Bokbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningspass samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Bokbacken och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Våra tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Bokbacken erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan!
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningspass?