Dags att träna som en mästare?
Träningspass Boka
För dig i Boka som behöver Träningspass i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Träningspass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Boka och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Detta gör vi!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Boka kan få hjälp med Träningspass och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Boka och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?