Träna som en elitidrottare!
Träningspass Blå port
Kvalitet i Karlskrona för Träningspass, idealisk för dig från Blå port.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningspass och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Blå port samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Blå port erbjuder jag Träningspass och flera kompletterande tjänster!
- Praktisk och hälsosam näringsplan
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Blå port och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?