Träna som en mästare och bygg vanan!
Träningspass Bäckagården
Vi levererar Träningspass i Karlskrona, med enkelhet för dig i Bäckagården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Bäckagården och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Våra expertområden!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många av oss idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Bäckagården med omnejd!
- Din väg till en hälsosam näringsplan!
- Professionell plan för din träning!
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Bäckagården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningspass?