Träna smart som en mästare?
Träningspass Arnö
Smidigt val för Träningspass i Karlskrona, bäst för dig i Arnö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningspass och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Arnö och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Vad vi erbjuder
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningspass och mycket mer för dig i Arnö med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Professionellt träningsprogram
- Unikt för just dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Arnö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningspass?