Träna som en mästare redan idag?
Träningspass Åstugan
Bor du i Åstugan och söker Träningspass i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Åstugan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Åstugan erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Åstugan och redo att ta nästa steg med Träningspass mot en starkare och friskare kropp?