Träna som en mästare med tempo och teknik.
Träningspass Älleskär
Bästa valet för Träningspass i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Älleskär!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningspass och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Älleskär och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Älleskär erbjuder jag Träningspass och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt anpassat efter dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Älleskär och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningspass?