Träna på mästarnivå!
Stelhet Västragärden
Ett smart val för Stelhet i Karlskrona, passar dig i Västragärden!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Stelhet och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Västragärden och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster?
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Västragärden erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Träningsplan på proffsnivå.
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Västragärden och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?