Dags att träna som en mästare?
Stelhet Västeråkra
Ditt bästa alternativ för Stelhet i Karlskrona, extra bra för dig i Västeråkra!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Västeråkra och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Västeråkra kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Västeråkra och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?