Träna som en mästare med fokus och form.
Stelhet Tången
Ditt rätta val i Karlskrona för Stelhet, perfekt för dig från Tången!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Stelhet och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Tången liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Alla tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Tången erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Tången och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Stelhet?