Träna som en mästare från start till mål.
Stelhet Sofiedal
Karlskronas rätta val för Stelhet, perfekt för dig från Sofiedal!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Stelhet och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Sofiedal och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Se våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Vi sitter still oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Sofiedal kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan!
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Sofiedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Stelhet?