Träna varje pass som en mästare!
Stelhet Rosenholm
Smidigt val för Stelhet i Karlskrona, rätt för dig från Rosenholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Stelhet och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Rosenholm liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra tjänster i korthet
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Rosenholm kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Rosenholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?