Träna smart som en mästare.
Stelhet Ronneby
Ett smart val för Stelhet i Karlskrona, passar dig i Ronneby!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Ronneby samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Ronneby kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid!
- Professionell plan för din träning
- Unikt efter era behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Ronneby och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Stelhet?