Börja träna som en mästare?
Stelhet Riskullen
Det självklara valet för Stelhet i Karlskrona, rätt val för dig i Riskullen.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Riskullen och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Våra huvudtjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Stelhet och fler tjänster till dig i Riskullen!
- Balanserad och hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt designat för era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Riskullen och redo att ta nästa steg med Stelhet mot en starkare och friskare kropp?