Träna som en mästare med rätt teknik.
Stelhet Ola-Månsatorpet
I Karlskrona hittar du rätt för Stelhet, perfekt för dig från Ola-Månsatorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Ola-Månsatorpet och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Vår service!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Ola-Månsatorpet erbjuder jag Stelhet och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Enkelt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Ola-Månsatorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?