Träna som en mästare och nå dina mål!
Stelhet Niklastorp
Ditt bästa alternativ för Stelhet i Karlskrona, perfekt för dig från Niklastorp.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Stelhet och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Niklastorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Det här gör vi!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Niklastorp kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Niklastorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?