Träna som en mästare och nå dina mål!
Stelhet Niklastorp
Smidigt val för Stelhet i Karlskrona, bäst för dig i Niklastorp.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Stelhet samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Niklastorp och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Det här gör vi!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Niklastorp kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Niklastorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?