Träna som en mästare med tydlig plan.
Stelhet Mölleberga
Bor du i Mölleberga och söker Stelhet i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Stelhet och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Mölleberga samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Mölleberga erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som fungerar
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt utifrån dina behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Mölleberga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?