Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Stelhet Måstad
Allt du behöver för Stelhet i Karlskrona, särskilt för dig i Måstad!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Stelhet och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Måstad och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Det här gör vi!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Måstad erbjuder jag Stelhet och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan i professionell klass!
- Personligt och unikt för era behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Måstad och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?