Träna som en mästare och bli starkare?
Stelhet Mältan
Vi är ditt rätta val för Stelhet i Karlskrona, med fokus på dig i Mältan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Stelhet och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Mältan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Kundanpassade tjänster!
Du måste inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Stelhet och mycket mer för dig i Mältan med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Proffsig träningsplan!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Mältan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Stelhet?