Träna smart som en mästare.
Stelhet Karlshamn
Karlskronas rätta val för Stelhet, perfekt för dig från Karlshamn!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Stelhet samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Karlshamn liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Skräddarsydda tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Karlshamn erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Karlshamn och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Stelhet?