Träna som ett proffs!
Stelhet Karl-Johans torp
Ett smart val för Stelhet i Karlskrona, skapat för dig i Karl-Johans torp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Stelhet samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Karl-Johans torp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Karl-Johans torp kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt bara för era behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Karl-Johans torp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?