Träna för att vinna, träna som en mästare?
Stelhet Kärrtorp
Tryggt val för Stelhet i Karlskrona, perfekt för dig från Kärrtorp!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Stelhet och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Kärrtorp och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Kärrtorp erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt efter era behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Kärrtorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Stelhet?