Träna rätt, som en mästare.
Stelhet Inglatorp
Stelhet i Karlskrona för dig i Inglatorp – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Stelhet och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Inglatorp och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Smartare tjänster!
Du måste inte träna på nivå som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Stelhet och mycket mer för dig i Inglatorp med omnejd!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt för just dina behov!
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Inglatorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Stelhet?