Träna som en mästare, steg för steg!
Stelhet Hannelund
Ditt rätta val för Stelhet i Karlskrona, ett tryggt val för dig i Hannelund.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Hannelund samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster vi erbjuder
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Stelhet och fler tjänster till dig i Hannelund!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för just dina behov.
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Hannelund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?