TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Stelhet Högalund
Ett smart val för Stelhet i Karlskrona, skapat för dig i Högalund.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Högalund samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Tjänster för hem och företag!
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Stelhet och fler tjänster till dig i Högalund!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt för era behov?
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Högalund och redo att ta nästa steg med Stelhet mot en starkare och friskare kropp?