Träna som en mästare och nå dina mål!
Stelhet Gustavsdal
Välj oss för Stelhet i Karlskrona, smartaste valet för dig från Gustavsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Stelhet och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Gustavsdal samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Stelhet och fler tjänster till dig i Gustavsdal!
- Kostplan för hälsa
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för just dina behov!
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Gustavsdal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?