Träna som en mästare och nå dina mål!
Stelhet Gustavsdal
Bor du i Gustavsdal och söker Stelhet i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Stelhet och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Gustavsdal och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag sitter still mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Stelhet och fler tjänster till dig i Gustavsdal!
- Kostplan för hälsa
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för just dina behov!
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Gustavsdal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Stelhet?