Träna som en mästare och nå dina mål.
Stelhet Blekinge
Vi gör Stelhet i Karlskrona enkelt för dig i Blekinge!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Stelhet och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Blekinge och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Se våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Blekinge erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Blekinge och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?