Träna som en mästare och håll i längden.
Stelhet Bastasjö
Valet för dig som söker Stelhet i Karlskrona, perfekt för dig från Bastasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Bastasjö och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Bastasjö kan få hjälp med Stelhet och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bastasjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Stelhet?