Träna som en vinnare?
Stelhet Alstugorna
Vi är ditt rätta val för Stelhet i Karlskrona, särskilt för dig från Alstugorna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Stelhet och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Alstugorna samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Upptäck våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många av oss idag sitter still under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Stelhet och mycket mer för dig i Alstugorna med omnejd!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Professionell struktur för träning.
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Alstugorna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Stelhet?