Träna med mästarens fokus!
Stelhet Allatorp
Söker du Stelhet i Karlskrona? Du som bor i Allatorp väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Stelhet och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Allatorp samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Se våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Stelhet och mycket mer för dig i Allatorp med omnejd!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för era önskemål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Allatorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Stelhet?