Träna som en elitidrottare.
Stelhet Älmhult
Tryggt val för Stelhet i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Älmhult.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Stelhet och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Älmhult och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Utforska våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Älmhult erbjuder jag Stelhet och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Älmhult och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Stelhet?