Träna som en mästare och bygg vanan.
Smärtlindring Västragärden
Vi levererar Smärtlindring i Karlskrona, perfekt för dig från Västragärden!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Smärtlindring och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Västragärden samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Västragärden med omnejd!
- Näringsplan för bättre välmående
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Västragärden och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Smärtlindring?