Träna som en elitidrottare?
Smärtlindring Skogshyddan
Ett smart val för Smärtlindring i Karlskrona, skapat för dig i Skogshyddan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Skogshyddan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Våra huvudtjänster!
Du måste inte träna på nivå som eliten. Många vuxna idag är stillasittande mer än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Smärtlindring och fler tjänster till dig i Skogshyddan!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Professionell plan för din träning
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Skogshyddan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?