Träna rätt, som en mästare!
Smärtlindring Sjöholmen
Bor du i Sjöholmen och söker Smärtlindring i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Smärtlindring och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Sjöholmen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Sjöholmen erbjuder jag Smärtlindring och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sjöholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Smärtlindring?