Träna hårt och smart som en mästare?
Smärtlindring Sjöhaga
Ditt rätta val i Karlskrona för Smärtlindring, perfekt för dig från Sjöhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Smärtlindring och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjöhaga liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Utforska våra tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Sjöhaga erbjuder jag Smärtlindring och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sjöhaga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?