Träna som en mästare och bli starkare!
Smärtlindring Sandhem
Ett smart val för Smärtlindring i Karlskrona, perfekt för dig från Sandhem.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Smärtlindring och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Sandhem och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Se vad vi erbjuder.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sandhem erbjuder jag Smärtlindring och flera kompletterande tjänster!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsupplägg.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Sandhem och redo att ta nästa steg med Smärtlindring mot en starkare och friskare kropp?