Träna som en mästare med tydlig plan?
Smärtlindring Ryd
Ditt rätta val i Karlskrona för Smärtlindring, rätt för dig i Ryd.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Smärtlindring och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Ryd och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Ryd erbjuder jag Smärtlindring och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan enligt professionell standard
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Ryd och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?