Träna som en mästare och bygg vanan?
Smärtlindring Nygården
Ditt rätta val för Smärtlindring i Karlskrona, perfekt för dig som bor i Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Smärtlindring och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Nygården och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Vad vi gör
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Nygården med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för era behov?
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Nygården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?