Träna med mästarkänsla!
Smärtlindring Notarna
Bästa valet för Smärtlindring i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Notarna.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Smärtlindring och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Notarna och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Notarna med omnejd!
- Följ en hälsosam näringsplan
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Helt unikt för era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Notarna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Smärtlindring?