Träna rätt, som en mästare!
Smärtlindring Målen
Din lokala lösning för Smärtlindring i Karlskrona, perfekt för dig från Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Målen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Tjänster för hem och företag!
Du behöver inte träna på nivå som eliten! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Målen med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Professionell träningsplan
- Enkelt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Målen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?