Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Smärtlindring Lugnadal
Bästa valet för Smärtlindring i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Lugnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lugnadal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Våra expertområden!
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Smärtlindring och fler tjänster till dig i Lugnadal!
- Hälsosam kostplan.
- Professionell struktur för träning
- Rakt igenom unikt för dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Lugnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Smärtlindring?