Träna som en mästare och bygg vanan!
Smärtlindring Ljugby
Vi är ditt rätta val för Smärtlindring i Karlskrona, särskilt för dig från Ljugby!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Ljugby och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Smärtlindring och fler tjänster till dig i Ljugby!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Ljugby och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Smärtlindring?