Träna som en mästare utan krångel?
Smärtlindring Lilladal
Bor du i Lilladal och söker Smärtlindring i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Smärtlindring och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Lilladal samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Lilladal med omnejd!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Lilladal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Smärtlindring?