Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Smärtlindring Lilla Duverum
Rätt kompetens för Smärtlindring i Karlskrona, för dig i Lilla Duverum.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Smärtlindring och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Lilla Duverum och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många av oss i dag sitter still oftare än vi tror. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Lilla Duverum med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Lilla Duverum och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?