Träna som en mästare och känn skillnaden.
Smärtlindring Leken
Bor du i Leken och söker Smärtlindring i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Leken och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Här är våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Leken erbjuder jag Smärtlindring och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan.
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för era behov?
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Leken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Smärtlindring?