Träna rätt, som en mästare!
Smärtlindring Långö
Rätt kompetens för Smärtlindring i Karlskrona, till dig i Långö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Smärtlindring och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Långö och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Alla tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Långö erbjuder jag Smärtlindring och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsplan med expertkvalitet
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Långö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Smärtlindring?