Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Smärtlindring Holmagården
Bor du i Holmagården och söker Smärtlindring i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Smärtlindring samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Holmagården liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Alla våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Holmagården erbjuder jag Smärtlindring och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt som möter dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Holmagården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?