Träna som en mästare med fokus och form.
Smärtlindring Hästö
Ett smart val för Smärtlindring i Karlskrona, perfekt för dig från Hästö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Smärtlindring och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Hästö och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Hästö med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan?
- Unikt format efter dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Hästö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Smärtlindring?