Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Smärtlindring Alstugorna
Vi gör Smärtlindring i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Alstugorna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Smärtlindring och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, runt om i Alstugorna och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Hitta rätt tjänst
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Smärtlindring och mycket mer för dig i Alstugorna med omnejd!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Alstugorna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Smärtlindring?